Vortrag «Gut zu Fuss» / 7. Mai 2009
 
   
Ursi Loretz; Erstfeld
 

34 Frauen und ein Herr folgten den interessanten und kompetenten Erläuterungen von Ursi Loretz , zum Thema Fuss.  Der Kurs vermittelte Wissen, unter anderem nach dem Buch «Gut zu Fuss ein Leben lang» von Dr. med. Christian Larsen.

Dem gesunden Fuss auf der Spur! Füsse auf schiefer Bahn! Problemfüsse! Einfache Übungen und ein Basisprogramm wurden von der Kursleiterin in erfrischender Weise näher gebracht.
 
Nach einem kurzen Aufwärmen konnte es Losgehen mit praktischen Übungen. Während dem Ausprobieren erklärte und korrigierte die Kursleiterin. Es ist wichtig, die Abläufe richtig zu machen, um das Ziel der Übungen nicht zu verfehlen.

Die Übungen im Alltag integrieren - so heisst das Erfolgsrezept! Es ist nie zu spät. Fangen wir an - unseren Füssen zu liebe!

 

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